Vitamine - Vitaminreiche Ernährung
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Grundlagen zum Thema Vitamine - Vitaminreiche Ernährung
Vitamine sind lebensnotwendige Nahrungsbestandteile, die Stoffwechselvorgänge unterstützen und den Körper gesund halten. Dabei erfüllen die Vitamine viele wichtige Funktionen in unserem Körper. Besonders viele Vitamine beinhalten sämtliche Obst- und Gemüsesorten, die reichlich verzehrt werden sollten. Viele, die glauben einen Vitaminmangel zu haben, greifen zu Vitaminpräparaten aus Drogeriemärkten und Apotheken. Dabei gilt es jedoch einiges zu beachten. In diesem Video lernst du vitaminreiche Lebensmittel und die Funktionen unterschiedlicher Vitamine kennen. Viel Spaß beim Zuschauen und Dazulernen!
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Vitamine - Vitaminreiche Ernährung
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Sehr gutes Video dass mir sehr weitergeholfen hat Danke